Gestuelle&Postures
7 gestes & postures courantes
Le langage des mains (Partie I)
Bonjour mes chers lecteurs et chères lectrices,
Aujourd’hui nous parlerons du très complet langage des mains. Vous vous en doutez, la multitude de gestes associés aux mains est particulièrement vaste, c’est pourquoi je ne traiterai probablement que la moitié des gestes que vous trouverez dans les livres et formation en psycho-gestuelle. Cependant, j’essaierai de vous donner les essentiels et plus courants.
Il existe plus de connexions nerveuses entre le cerveau et les mains qu’avec toute autre partie du corps. Nos gestes manuels sont donc les meilleurs reflets de nos états émotionnels ; et comme nos mains se placent devant nous, ils sont très visibles.
Les mains entrecroisées, doigts en quinconce
Ce geste courant traduit l’anxiété de celui qui le reproduit. La reine Elisabeth d’Angleterre serre souvent ainsi les mains sur les genoux lors de ses apparitions publiques. C’est un geste courant chez les politiques.
On peut serrer ainsi les mains dans 4 positions différentes : à hauteur du visage, sur les genoux, les bras posés sur la table, ou au niveau de l’entre-jambe.
Alan et Barbara Pease, deux éminents conférenciers en langage non-verbal, ont découvert qu’il existait une corrélation entre le degré de contrariété et le niveau du corps où les mains croisées se placent. Plus le rapport entre deux personnes sera difficile, plus hautes se placeront leurs mains.
Le croisement de refus
Les pulpes des pouces sont en appui et restent scotchées. Ce geste n’exprime ni désir ni plaisir ; il est neutre et trahit un individu psychorigide dans 90% des cas.
Les mains en clocher
Ce signe est visible chez les individus pleins d’assurance, et qui sont sûres d’avoir la bonne réponse. Il trahit aussi chez certains (et suivant le contexte !) un climat mental oppositionnel, apte à utiliser des moyens pervers. Par pervers, j’entends mensonge, fraude, escroquerie, simulation…
Le clocher peut aussi se traduire par le contact de tous les doigts mais les mains séparées (voir photo J. Chirac à la Une).
Le geste du clocher existe en 2 versions : le clocher vertical et le clocher horizontal. Le premier s’observe essentiellement chez celui qui veut contenir une idée, alors que le deuxième s’observe chez celui qui écoute.
La tête sur un plateau
Ce geste est typique d’une séduction. Une femme séduite vous offrira volontiers sa tête sur ce plateau pour vous montrer son attention.
La main soutient le front
Quand la main vient se poser sur le front comme une sorte de cataplasme, l’intelligence dérape, la logique pédale dans la semoule, le moral cède la place au blues et la concentration se disperse. On retrouve souvent cette posture chez les étudiants qui ne comprennent rien à ce qu’ils viennent de lire. ;)
La main du juge
Ce geste représente le sens critique ; c’est un geste d’évaluation.
Les mains en courte-échelle
Ce geste particulier est fréquent chez les individus en situation précaire. C’est un appel au secours.
Les index amoureux ( Amine & Nika ;)
Coude en appui, il croise les doigts, les index sont collés l'un contre l'autre perpendiculairement à sa bouche et pointent vers le plafond.
Voilà une attitude gestuelle récurrente qui cerne une attitude mentale qui ne l'est pas moins. Votre interlocuteur est coincé ou à court d'arguments. Il se demande comment il va s'en sortir pour se dégager tout simplement d'une situation embarrassante.
Cette même attitude change de signification quand elle est reproduite par une femme guettant un homme qui lui plaît. Elle signifie alors que le désir est de la partie. D'où la dénomination choisie pour désigner ce refrain gestuel particulier. Le geste en question est alors prédictif représente une véritable invitation à la parade amoureuse.
Le pare-soleil
Votre interlocuteur vous raconte pourquoi il a dût licencier trois de ses employés, en baissant la tête et en passant sa main au-dessus d’un de ses sourcils (comme ci-dessus). Il exprime très clairement sa honte. Ce geste a des variables très similaires (deux doigts glissent sur le front, le majeur et/ou l’index vient recoiffer le sourcil…).
RAPPELEZ VOUS DE CETTE REGLE: L'action de CACHER traduit évidemment un tempérament simulateur ou un discours frauduleux.
Ne ratez pas la Partie II de cet article, en ligne demain après-midi !
Mehdi
Les Jambes
Bonjour à toutes et à tous,
je suis désolé mais la reprise me prend du temps, je passe donc moins de temps à m’occuper de mon blog (les études avant tout ! :)). Ce n’est pas pour autant, que je vous délaisse ! Je vous ai justement préparé un petit article sur les JAMBES.
Le croisement des jambes est un refrain gestuel alternatif fondamental qui incarne la météo de vos humeurs en temps réel.
Règle n°1 du langage non-verbal : Plus une partie de votre corps est éloignée de votre cerveau, moins celui-ci en a conscience. Par conséquent, les jambes et les pieds représentent une source d’informations idéale pour l’analyse du corps et des pensées.
Règle n°2 : Les bras croisés traduisent PRESQUE constamment un climat mental contrarié (je reviendrais en détails sur les bras croisées dans autre article); à contrario, les jambes croisées ne signalent la même chose qu’en présence d’autres signes de tension.
Règle n°3 : Dans la plupart des cas, l’homme croisera sa jambe correspondante à sa main dirigeante (s’il est gaucher, il croisera la jambe gauche par dessus sa jambe droite); la femme quant à elle ,croisera sa jambe inverse à sa main dominante (une droitière croisera sa jambe gauche par dessus la droite.
Règle n°4 : A priori, lorsqu’un des pieds de votre interlocuteur quitte le sol (même s’il continue à le toucher), le climat mental de celui-ci fléchit, et son assurance diminue.
Attention, les gestes concernant les membres inférieurs sont aussi complexes que multiples; c’est pourquoi je vous invite vivement à lire plus amples informations sur le sujet, car je ne traiterai même pas de la moitié dans cet article (je donnerai malgré tout de nouvelles informations sur les jambes dans de prochains articles).
Les 4 postures de jambes debout :
1. Jambes raides, liées, au "garde à vous"
Cette position exprime une attitude neutre, et est le signe du "non-engagement".
Le 4 américain ou la jambe en équerre
Le 4 américain verrouillé
La jambe sur l’accoudoir
C’est une triste tentative de s’affirmer, car en réalité, votre interlocuteur manque cruellement d’assurance (à moins qu’il soit tout simplement sans-gène ;)).
Les pieds posés sur le coin du bureau
Le pied sous les fesses
Jambes tendues, chevilles croisées
Le foetus
Il accroche ses pieds dans les barreaux de sa chaise
Elle pose les mains sur les genoux, bras tendus
Ses jambes en équerre, genoux contre la table
Il croise la jambe et se tient le genou avec la main opposée
La jambe boa gauche
Debout, les pieds en angle droit
Angle des Jambes au sol
Quand un individu est installé sur un siège, l'angle des jambes au sol permet d'évaluer immédiatement son niveau de disponibilité.
L'angle aigu:
C'est-à-dire que les orteils, plantes et talons décollés, sont en retrait sous la chaise. Ce retrait est voisin de celui qui conduit à se lever ou à bondir de son siège. La personne n'est pas disponible et/ou/pas timide, voir renfermé.
L'angle obtus:
C'est une position de détente. Les pieds sont posés à plat devant la chaise, la déclivité des jambes avoisine souvent plus de 45°. Cette position signale une bonne disponibilité mentale.
L'angle droit:
Les jambes repliées en équerre ou les pieds au sol indiquent une maîtrise de soi et une forte personnalité.
Ces observations sont élémentaires mais peu de gens y sont attentifs et nous perdons souvent notre temps à convaincre des interlocuteurs indisponibles qui n'osent pas exprimer ouvertement leur manque de disponibilité.
Le langage des mains (Partie II)
Bonjour à tous, j’espère que vous avez passé un agréable week-end, et que vous êtes prêts pour une nouvelle semaine de dure labeur… Mais ne parlons pas de choses qui fâchent, voyons plutôt la suite de l’apprentissage du langage des mains grâce à ce nouvel article : Le langage des MAINS Partie II (le retour de la suite qui contre-attaque).
Plus sérieusement voici d’autres gestes manuels courants et significatifs :
3 gestes traduisant l’angoisse:
Votre interlocuteur se passe l’index sur le cou, laissant apparaitre son angoisse face à la situation.
La demoiselle en face de vous qui reproduit ce geste vient d’échapper à une frayeur !
Une situation préoccupante angoisse votre amie, un sentiment archaïque de peur lui remonte à la gorge.
L’index barbichette
Il s’agit là d’un geste traduisant un scepticisme latent.
L’index bluffeur
Le geste typique du bluff et du non-dit.
La main en cornet
La main en cornet est une sorte d'entonnoir destiné à empêcher les pensées de se verbaliser. Ce refrain gestuel alternatif trahit une hostilité authentique et parfaitement prédictive. La main droite en cornet est le signe d'un sens critique très négatif (scepticisme). La main gauche en cornet est la traduction gestuelle d'une antipathie.
Les mains cachées
Ce signe signifie que votre interlocuteur préfère dissimuler sa pensée, comme il dissimule ses mains.
Le paravent
Si vous voyez deux personnes discuter ainsi, vous pouvez être assuré(e) qu’elle font du commérage; ce geste rappelle l’image stéréotypée du Fourbe des comédies.
Les mains en supination
Nous l’avons vu dans l’article Comment détecter la franchise , les paumes dirigées vers le haut traduisent l’offrande; un caractère a priori généreux et honnête.
Les mains en pronation
Ce geste peut apparaître ponctuellement lorsqu’il s’agit de calmer le jeu. Il se manifeste involontairement quand les propos du locuteur ne sont pas le reflet de sa pensée.
Les mains du fauve
La personne qui reproduit ce geste nage entre deux eaux; elle doit prendre une décision mais ne sait pas encore laquelle elle va choisir.
La narine de Coluche
Ce geste veut littéralement dire "Attention, prend garde à toi!".
Il se frotte l’oeil en riant
Le rire gêné ou de complaisance.
Nous terminerons de parler des mains dans le prochain article qui concernera la manière dont on se les serre (les mains, évidemment)…
Profilage Gestuel
| Les mains accrochées au pupitre |
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Se priver de ses mains dans une prise de parole en public c’est prendre le risque d’altérer la qualité de sa communication. Les mains qui accompagnent les paroles renforcent l’impact de la communication. Elles captent l’attention de ceux qui écoutent et aident à mémoriser ce qui est dit. Accrochées au pupitre… Les mains s’accrochent naturellement à des pseudo-mains courantes quand le taux de trac ou d’anxiété du locuteur est à son maximum. Si les mains sont posées sur les bords du pupitre bras en pattes d’araignée, celui-ci n’est pas aussi à l’aise qu’il y paraît. Les bras en patte d’araignée révèlent un besoin d’affirmer son autorité de manière plutôt agressive. Pour mémoire, les mains sont le siège symbolique de la communication en psycho-anatomie. |
| L'index qui dit tout haut ce qu'elle pense tout bas... |
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L’index « Omerta » est ce doigt qui vient se poser sur les lèvres pour mimer l’idée de se taire. Et force est de constater qu’il devient urgent pour CB de dépasser le stade du jeu de mime. S’il y a à redire sur sa communication non-verbale, comme chez bon nombre de nos politiques, en matière de com’ verbale, rien à faire, elle est recalée. Pour le choix des mots, décidément, elle a tout faux. Mais revenons à notre index Omerta. Comme la plupart du temps en matière de gestuel, la droite n’est pas la gauche. Certes un constat qui ne se limite pas aux frontières du non-verbal. Dans le vocabulaire de la psycho-anatomie en Programmation Neuro-Gestuelle, l’index droit est le siège symbolique de l’affirmation de soi, de l’autorité, de l’image paternelle. Là où son alter ego, l’index gauche, abrite l’image maternelle, la vocation, mais aussi la possession et la jalousie. Et alors ? Que dire de cet index collé sur des lèvres serrées ? L’index Omerta gauche révèle chez celui qui le reproduit à l’envi son envie de posséder au sens large du terme. Derrière cet index se cache un rêve, celui de déposséder l’autre. L’index gauche n’entre pas en contact avec les lèvres pour respecter un temps de parole mais pour préparer les arguments qui lui permettront de satisfaire son ambition. C’est un index manipulateur. A l’instar des mots, il y a des gestes qui tuent… |
| La poignée de main de "malvenue" |
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Fuyante et molle, broyeuse, courte, moyenne ou interminable, les poignées de mains de bienvenue ne le sont pas toujours. Elles en disent long sur l’individu auquel vous avez affaire. Ce premier contact est une véritable transmission énergétique. A travers cet échange tactile, vous transférez votre potentiel énergétique à l’autre ou vous refusez de lui accorder cette marque d’estime. Une poignée de mains peut vous faire gagner un temps précieux en vous évitant un entretien stérile et des désillusions. C’est une clé qui ouvre ou ferme une porte dès le premier contact, pour autant que vous y prêtiez l’attention nécessaire et suffisante.
A l’instant même où elle m’a serré la main, j’ai failli faire demi tour et rentrer chez moi, malgré les embouteillages et la pluie. Mais la tentation a été plus forte. Je me devais de corroborer la personnalité cachée derrière cette poignée de main en bec de canard apathique. Comme dans la chanson, elle a mauvaise réputation. Cette poignée de main hautement déplaisante vous signale que vous n’êtes pas le, ou la, bienvenu(e). Votre interlocuteur ne vous tient pas en haute estime. Que du contraire. Il est méprisant et ne s’en cache pas. Cette tactique de rejet d’entrée de jeu est aussi une manière d’amener l’autre à abattre ses cartes. Si celles-ci lui sourient, il peut changer d’attitude à votre égard à l’instant même. Mais comme l’hypocrisie reste son hobby favori, il n’hésitera pas non plus à vous plumer de son bec aplati. |
| Savoir sur le bout des doigts... |
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« Toucher du doigt, mettre le doigt sur, savoir sur le bout des doigts… » les expressions sont nombreuses pour évoquer l’intelligence digitale.
Mais saviez-vous qu’en psycho-anatomie la pulpes des doigts est associée à l’empathie - cette sensibilité intuitive de vos sentiments qui vous permet de ressentir ce que ressent l’autre -, mais aussi à la compassion, de part leur niveau de sensibilité qui ne vous aura pas échappé. Alors que dire de ce geste que vous avez mainte fois observé ? L’empathie n’est pas au rendez-vous ? Disons qu’elle tourne en circuit fermé. Dans ces cas là, cela ne s’appelle plus vraiment de l’empathie… Les pulpes scotchées les unes aux autres, paumes écartées, sont souvent là pour souligner un discours sans fond qui cherche à donner le change. Elles vous informent avec doigté que la personne qui reproduit cette posture ne maîtrise pas vraiment son sujet... sur le bout des doigts |
| L'ancrage dorsal des doigts |
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Cette séquence gestuelle observée à plusieurs reprises et dans différents contextes chez François Hollande, est ce que nous appelons dans le jargon de la Programmation Neuro-Gestuelle un « ancrage » des doigts. Le Président retient l’index, le majeur et l’annulaire de la main gauche dans sa main droite, ses bras sont cachés dans le dos. Selon la symbolique psycho-anatomique l’ancrage de ces trois doigts pourrait se traduire verbalement par « j’essaie de m’investir pour posséder ». Un ancrage observable chez les sujets au tempérament velléitaire. « Essayer » tant sur le plan verbal que gestuel, n’est pas synonyme de s’impliquer. Si les mains sont le siège de la communication, les doigts sont source de créativité. Quand ils sont immobilisés par l’une ou l’autre main, le message non verbal se traduit par le refus d’une remise en question ou la fuite devant la nécessité d’un dialogue, ce qui revient au même. La polémique, la dialectique, la discussion ou la confrontation des idées sont toutes des formes de dialogues créatifs. Le sujet qui reproduit cette séquence gestuelle dans un contexte d’échange interpersonnel signale qu’il est prêt à vous prêter une oreille inattentive. Vous pouvez parlementer à votre gré, il ne cherchera pas à vous contredire, ni à vous interrompre. Il y a une différence entre l’ancrage des doigts en mode ventral et l’ancrage en mode dorsal. Le ventral sera moins sectaire ou oppositionnel que le dorsal. Il n’en reste pas moins que les doigts ancrés dans le dos sont des doigts qui se cachent et des mains qui refusent de communiquer. Et communiquer avec son corps, ça s’apprend… |